原伴弥｜渋谷など都内・埼玉で出張パーソナルトレーニングなら

I want to become
to be myself.

自分と向き合う時間を作りませんか。

7LifixとはLife(生活)とFix(創る)を組み合わせた名称です。
僕たちは7つの健康を大事にしてます。

7つの健康（身体・精神・運動・家庭・共有・会社・環境）

一人でも多くの人にトレーニングの良さ、健康増進を広めたい。
人生100年時代長く健康に動ける身体を。
もっと自分の身体と向き合う時間を提供していきたい。

どれか一つでも欠けてしまうと健康は維持できないと考えています。
その中でも一番疎かにしてしまうものとして「運動」だと思います。
・続けられない
・やり方が分からない
・きつい
など他にもたくさんの理由が上がると思います。

やった方が良いことは分かっていてもやらないのが現状です。

人生100年時代の今だからこそ長く健康に過ごしてほしい。
もっと自分の身体と向き合う時間を作って頂きたいと思い活動しています。

続けることをストレスだと感じさせない。
そんなトレーニングをご提供します。

実際のトレーニングの様子を写真でご紹介しております。ぜひご覧ください。